분류 전체보기97 냉방병 증상 진짜 무서운 이유 무더운 여름이면 늘 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 냉방병입니다. 저도 작년 여름, 장시간 에어컨 바람을 쐬며 사무실에서 일하던 중 갑자기 몸이 으슬으슬 떨리고 두통까지 느껴졌어요. 당시에는 단순한 감기려니 생각했지만, 병원을 찾고 나서야 이게 냉방병 증상이라는 걸 알게 됐습니다. 그 뒤로는 정말 조심하게 되었죠. 아마 많은 분들이 비슷한 경험 있으실 거예요. 에어컨 없이는 살기 힘든 계절이지만, 제대로 알고 조심하지 않으면 여름 내내 고생할 수도 있습니다. 오늘은 제가 직접 겪은 후 찾아봤던 냉방병 증상에 대한 정보와 함께, 미리 예방하는 팁까지 정리해보려고 해요. 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 냉방기구의 지속적인 사용으로 인해 몸이 찬 공기에 오래 노출되면서 발생하는 이상 증상을 말해요. 특히 여름철 .. 2025. 8. 8. 강원랜드 주가 다시 주목 받는 3가지 이유 최근 들어 강원랜드 주가에 관심이 많아졌어요. 사실 저도 예전부터 강원랜드라는 기업은 알았지만, 실제로 주식 투자까지는 생각 못 했었거든요. 그런데 어느 날 투자 모임에서 강원랜드 주가 이야기가 나왔고, 그 후로 관심을 갖게 됐죠. 처음엔 단순한 호기심이었지만, 자료를 찾아보면서 제법 매력적인 기업이라는 걸 알게 됐어요. 요즘은 하이원리조트 때문에 일반 사람들도 많이 찿고 있고, 특히 안정적인 수익 구조와 독점적인 사업 모델이 인상 깊었고요. 강원랜드 주가 흐름을 자세히 들여다보니까, 과거 코로나 시기에는 크게 떨어졌다가 점점 회복하는 모양새였어요. 이게 단순한 반등일까 싶어서 더 공부를 하게 됐고, 지금은 어느 정도 투자 판단이 설 정도는 된 것 같아요. 오늘은 제가 그간 조사하고 경험한 내용을 바탕으.. 2025. 8. 7. 유산균 먹는 시간 매일 먹어도 효과 없다면 벌써 유산균을 챙겨 먹은 지 10년이 넘었어요. 처음엔 장 트러블 때문에 시작했죠. 꾸준히 유산균 먹는 시간을 지켜오면서 몸에서 정말 많은 변화가 생겼어요. 최근에 받은 대장내시경 검사에서도 의사 선생님이 장이 정말 깨끗하다고 하시더라고요. 딱히 특별한 장 건강 관리를 한 것도 아닌데, 유산균 먹는 시간만 잘 지켰을 뿐인데 말이죠. 사실 예전엔 아무 때나 생각날 때 먹었어요. 그땐 효과도 솔직히 잘 모르겠더라고요. 하지만 유산균 먹는 시간을 일정하게 정하고 실천하니 완전히 달라졌어요. 배에 가스가 차는 일도 줄었고, 아침마다 속이 편해요. 변비도 눈에 띄게 줄었고요. 이 글에서는 제가 지난 10년간 유산균 먹는 시간을 어떻게 지켜왔고, 어떤 결과로 이어졌는지 진짜 경험담을 바탕으로 공유해보려 해요. 아무.. 2025. 8. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 33 다음
