생리늦어질때 #생리불순대처 #여성건강관리1 생리 늦어질때 원인과 증상 직접 해본 대처법 갑자기 생리가 예정일보다 며칠씩 늦어지면 누구나 불안해지죠. 저도 평소 주기가 비교적 일정한 편이었는데, 몇 달 전부터 생리 늦어질때가 자꾸 생기기 시작했어요. 처음엔 그냥 스트레스 때문이라고 넘겼는데, 어느 순간 10일 가까이 지연되니까 걱정이 커지더라고요. 혹시 큰 문제는 아닐까, 병원에 가야 하나 수없이 고민했어요. 그래서 이번 기회에 생리 늦어질때 원인부터 증상, 그리고 제가 실제로 했던 대처법까지 자세히 정리해보려고 합니다. 생리 늦어질때 정말 흔한 일일까?사실 주변 친구들에게 물어보면 의외로 생리 늦어질때 경험해본 사람이 많아요. 스트레스, 수면 부족, 다이어트 등 생활습관에 따라 호르몬 밸런스가 무너지는 경우가 많다고 하더라고요. 저도 생리 늦어질때 원인이 심각한 병이라기보다 생활 변화 때문.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
